La période de Pâques est une fête qui symbolise le renouveau et la résurrection. C’est une occasion pour se libérer des vieilles habitudes et des croyances limitantes qui entravent notre développement personnel. Dans cet article, je te propose...
L’attitude de gratitude est l’une des clés du bonheur et de la satisfaction dans la vie. En reconnaissant les bonnes choses que nous avons dans notre vie, nous sommes plus susceptibles de les apprécier et d’en tirer le meilleur...
Le Ramadan est un mois sacré pour les musulmans, marqué par le jeûne du lever au coucher du soleil. C’est une période de prière, de méditation et de réflexion qui permet de se rapprocher de Dieu. Pour préparer ton corps et ton esprit à ce mois...
Le Ramadan est une occasion unique de se rapprocher d’Allah, d’accroître sa foi, de purifier son cœur et de se faire pardonner ses péchés. C’est aussi un mois de fraternité et de solidarité. Avec l’intention que ce Ramadan...
Le stress et l’anxiété sont de plus en plus courants dans notre vie quotidienne. Pour faire face à ces défis, de nombreuses personnes se tournent vers des méthodes de bien-être et de gestion du stress. Cependant, il existe une autre pratique...
La visualisation peut s’avérer être une technique très utile si tu cherches à atteindre tes objectifs plus facilement. Elle te permet d’imaginer de manière détaillée et positive la réalisation de tes buts, comme s’ils étaient déjà...
La Saint-Valentin peut être un moment challengeant pour les couples dans une relation à distance. Cependant, le célébrer de manière significative est possible. En utilisant la technologie moderne et en ayant un peu d’imagination, tu peux faire...
La Saint-Valentin peut être un moment difficile pour les célibataires, surtout lorsque la solitude prend le dessus. Si tu te retrouves dans cette situation, sache que tu n’es pas seul/e. Je te propose trois astuces simples et efficaces qui...
L’entretien de notre dépendance affective est crucial pour notre bien-être émotionnel et notre épanouissement personnel. La dépendance affective peut être définie comme un besoin excessif d’affection et de soutien émotionnel de la part...
Les fêtes de Noël et du Nouvel An sont les moments de l’année où nous nous réunissons avec nos proches et faisons la fête. C’est aussi le moment où nous achetons des cadeaux, décorons nos maisons et préparons de délicieux repas. Il y a...
Des histoires inspirantes
La longue attente Je suis une personne réservée et donc un peu discrète. Cependant, j’ai pu garder le contact avec Femi, mon fidèle compagnon. Il a toujours été là pour moi et la plupart du temps, pendant mon séjour à Lomé. Après mon arrivée à...
La goutte d’eau ! Je m’appelle Bola (nom d’emprunt). J’ai 46 ans, célibataire et père. J’ai décidé de partager mon histoire avec vous aujourd’hui. Nous sommes en juin 2002. J’ai rencontré la mère de ma fille quand j’avais 26 ans...
Je suis une jeune femme de 19 ans. J’ai obtenu mon diplôme d’études secondaires en 2020 avec mention. Au moment de choisir mon cursus, j’étais perdue. Je ne savais pas quoi choisir, car j’avais eu un BAC A2. Un matin, une de...
Pourquoi je veux raconter cette histoire aujourd’hui ? Pour que ça puisse permettre à d’autres personnes de ne pas faire les mêmes erreurs et de ne pas croire que la vie s’arrête là. Ceci est une histoire personnelle, c’est...
Je suis un jeune homme de 23 ans, je suis béninois et chrétien catholique. Il y a quatre (4) ans, j’ai rencontré une jeune fille exceptionnelle, béninoise et chrétienne évangélique, mais ayant vécu jusque-là dans un pays anglophone voisin...
Hello, vous allez bien ? Comme d’habitude je suis heureuse de vous retrouver à chaque fois dans un nouvel article. Aujourd’hui je partage avec vous, une expérience personnelle que j’ai vécue tout récemment. Les principales...
