Le début d’année est une période excitante où tout semble de nouveau possible.
Et si tu décidais de faire de 2022 une année inoubliable ? Le bonheur est une question d’attitude ! De petits changements peuvent faire une grande différence et te faire sentir mieux dans ta vie.
Ne loupe pas mes précieux conseils pour bien démarrer cette nouvelle année.
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2022 : 3 façons simples et efficaces de commencer l’année
1. Dis non aux bonnes résolutions
Au début de la nouvelle année, les sempiternelles bonnes résolutions viennent, « Cette année je dois arrêter mes mauvaises habitudes, revoir mon alimentation, aller plus vers les gens etc… »
Les résolutions ont un aspect “obligation” qui nous étouffe. Au lieu de cela, fais la liste de tes souhaits. Pose-toi les bonnes questions : que veux-tu vraiment et de quoi as-tu besoin en 2022 ?
2. Remets les compteurs à zéro
Le bilan de l’année écoulée met souvent en évidence les absents, les défunts et les erreurs de notre passé. Au lieu de regarder en arrière, il vaut mieux penser à l’avenir, faire des projets, s’entourer d’amis joyeux et se tourner vers demain.
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3. Fixe-toi de petits objectifs
Il n’est pas nécessaire de se décourager en se fixant des objectifs irréalisables. Évite de t’exposer à l’échec et fixe-toi de petits défis. Ces petites réussites mises ensemble rehausseront ton estime de soi.
Nul doute qu’avec ces 3 conseils, tu regarderas 2022 avec un regard nouveau et plein d’espoir !
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