Bienvenue dans le monde du Lagom, un concept suédois qui incarne l’équilibre et la modération. Prononcé “lar-gom”, le Lagom enseigne que la clé du bonheur réside dans le juste milieu, ni trop, ni trop peu.
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Les Fondements du Lagom
Le Lagom repose sur des valeurs simples : la simplicité, le naturel et la modération. Contrairement à la surconsommation, il favorise une approche écoresponsable et altruiste, mettant en avant le bien-être de la planète.
Vivre selon le Lagom
À la Maison
Adopte l’ambiance nysig, où la disposition des meubles et la décoration créent un espace accueillant et épanouissant. Encourage le minimalisme en privilégiant la qualité des matériaux et la fonctionnalité.
Dans la Cuisine
Les Suédois croient en une alimentation saine et équilibrée. Privilégie les produits frais et locaux, et partage des moments conviviaux en cuisinant avec tes proches. Le Lagom valorise l’équilibre entre santé et plaisir.
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Dans ton Dressing
Opte pour la qualité et la durabilité dans ta garde-robe. Évite l’accumulation et préfère des vêtements qui reflètent ton style et tes valeurs.
Un État d’Esprit
Malgré les conditions météorologiques parfois difficiles, les Suédois passent souvent beaucoup de temps à l’extérieur. Marcher dans la nature, profiter du sauna en famille et pratiquer des activités modérées sont des pratiques courantes.
Cette simplicité et cette connexion à la nature incarnent l’esprit du Lagom.
Adopte le Lagom
Inspirant un mode de vie sain, serein et responsable, le Lagom t’encourage à penser au bien-être collectif avant le tien. Si tu désires une vie plus équilibrée et harmonieuse, il est fait pour toi.
Pour en savoir plus sur le Lagom et découvrir comment l’adopter, consulte cet article complet sur Séréna bien-être.
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